#СпортивнаяЖизньШколы#ЛыжняЗовёт#МыЗаЗОЖ
Лыжная подготовка в школе - одно из важнейших средств физического воспитания; способствует приобретению учащимися двигательных качеств и формированию волевых качеств.
Наверняка нет в нашей стране человека, который не знал бы, что такое лыжи. Каждый из нас так или иначе сталкивался с этим видом спорта: в школе, на зимних прогулках с друзьями или по телевизору. В нашей стране (на большей её части) с красивыми снежными зимами, лыжи являются очень популярным времяпрепровождением.
Лыжные занятия крайне полезны для школьника!
Ходьба на лыжах укрепляет мышцы и скелет, помогает разработать равновесие, координацию и ловкость.
Тренировки заставляют активно работать сердечно-сосудистую и дыхательную системы, что является первоклассной профилактикой от болезней.
Даже недолгие прогулки на лыжах способны поднять настроение и зарядить энергией надолго! А для любого школьника просто необходимы такие физические и психологические «разгрузки».
На уроках физической культуры ребята не только учатся лыжным техникам, но и изучают правила поведения и безопасности на занятиях лыжным спортом, узнают о правильном и бережном отношении к спортивному инвентарю.
Вы знали, что первые письменные свидетельства использования лыж в целях более быстрого передвижения на снегу стали появляться примерно с VI века нашей эры!
А первое использование лыж в спортивных целях относится уже к XVIII веку, когда в Норвегии стала проводиться лыжная спортивная подготовка, и вслед за этим – первые соревнования на лыжах.
Фотографии
